Jak u Was ze zdrowymi nawykami? Bywa różnie? U mnie też, ale dziś chciałabym przekonać Was do włączenia do Waszej diety jagód goji, bo to bardzo prosty sposób na codzienną porcję zdrowia. Nie będę oszukiwać – jagody goji są gorzko-słodkie i jak dla mnie mało smaczne, jednak gdy tylko dorzucę je do płatków kukurydzianych lub …
15 powodów, dlaczego warto pić wodę z cytryną
Wstajesz rano i z pół przymkniętymi oczami drepczesz do swojego ekspresu do kawy lub szukasz słoika ze swoją ulubioną kawą rozpuszczalną ziewając przy tym niemiłosiernie. Bo tylko kawa pomoże otworzyć Twoje zaspane oczy. Możesz mi wierzyć lub nie, ale do niedawna też tak funkcjonowałam. Wszystko się zmieniło, odkąd codziennie rano zaczęłam pić wodę z cytryną. Oczy otwierają się …